Kategoria: Dieta i trening

Osoby ceniące w sporcie bezpośredni kontakt z zawodnikiem drużyny przeciwnej, a także nastawione na agresywną rywalizację z pewnością zainteresują się rugby. To Czytaj dalej Trening rugby – siła

Wielu z pewnością słyszało coś o rugby league, ale nie ma pojęcia czym ono jest. Otóż jest to rugby, ale trzynastoosobowe.

Ten sport jest bardzo popularny w Australii, Czytaj dalej Czym jest Rugby League?

Bycie sportowcem to nie tylko nieustanne treningi, ale i odpowiednia dieta. Przecież, żeby mieć siłę i być wytrzymałym na boisku musimy zjadać to wszystko, co daje energię, siłę i Czytaj dalej Dieta dla rugbistów