Category Archives: Wiedza

Trening rugby – kondycja

Kondycja jest jednym z podstawowych zagadnień gry w rugby. Zawodnik doskonały kondycyjnie zyskuje przewagę na boisku. Treningu rugby muszą być tak przygotowane, by przygotować zawodnika

Sportowa wiedza

Każdy, albo prawie każdy mężczyzna twierdzi, że zna się na sporcie i tajniki żadnej z dyscyplin nie są mu obce. Oczywiście w przypadku takiego sportu, jak piłka

Spalony w rugby

W rugby pozycja spalona jest obwarowana o wiele większą liczbą przepisów niż w piłce nożnej czy dyscyplinach lekkoatletycznych. Gdy mecz się rozpoczyna, żaden z zawodników nie jest na pozycji