Trening rugby – kondycja
Kondycja jest jednym z podstawowych zagadnień gry w rugby. Zawodnik doskonały kondycyjnie zyskuje przewagę na boisku. Treningu rugby muszą być tak przygotowane, by przygotować zawodnika
Read MoreKondycja jest jednym z podstawowych zagadnień gry w rugby. Zawodnik doskonały kondycyjnie zyskuje przewagę na boisku. Treningu rugby muszą być tak przygotowane, by przygotować zawodnika
Read MoreKażdy, albo prawie każdy mężczyzna twierdzi, że zna się na sporcie i tajniki żadnej z dyscyplin nie są mu obce. Oczywiście w przypadku takiego sportu, jak piłka
Read MoreW rugby pozycja spalona jest obwarowana o wiele większą liczbą przepisów niż w piłce nożnej czy dyscyplinach lekkoatletycznych. Gdy mecz się rozpoczyna, żaden z zawodników nie jest na pozycji
Read More