Trening rugby – kondycja
Kondycja jest jednym z podstawowych zagadnień gry w rugby. Zawodnik doskonały kondycyjnie zyskuje przewagę na boisku. Treningu rugby muszą być tak przygotowane, by przygotować zawodnika
Read MoreKondycja jest jednym z podstawowych zagadnień gry w rugby. Zawodnik doskonały kondycyjnie zyskuje przewagę na boisku. Treningu rugby muszą być tak przygotowane, by przygotować zawodnika
Read MoreChoć rugby nigdy nie było uważane za popularny sport w Polsce, to z roku na rok widać coraz większe zainteresowanie tą dyscypliną wśród młodzieży w naszym kraju. Dzięki temu
Read MoreWiadomo, że sport to zdrowie. Zawsze trzeba jednak podchodzić właściwie do treningów, a nawet do rekreacyjnego uprawnia różnych dyscyplin. Są takie rodzaje sportu, w których o kontuzję nie
Read More