Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Ochrona zdrowia i uroda
Dieta dla rugbistów
Bycie sportowcem to nie tylko nieustanne treningi, ale i odpowiednia dieta. Przecież, żeby mieć siłę i być wytrzymałym na boisku musimy zjadać to wszystko, co daje energię, siłę i witalność. Są różne szkoły. Jedni mówią, że mięso jest najlepszym źródłem białka i innych potrzebnych składników, a są
Ochrona zdrowia i uroda
Kontuzje w rugby - przestroga dla początkujących
Rugby to sport niezwykle kontaktowy, wymagający olbrzymiej siły i kondycji. Jest to też jednak sport bardzo kontuzjogenny, a liczba kontuzji z roku na rok się zwiększa. Coraz więcej wypadków powoduje, że rugbyści mogą zostać zmuszeni do zakładania kasków i pozostałych ochraniaczy na ciało. Istnieje
Polecane artykuły
Kolekcjonowanie odznak rugbowych
Hobby może mieć bardzo różne postaci.
Dość często polega ono na kolekcjonowaniu różnych przedmiotów, takich jak chociażby pamiątki związane ze sportem.
Zazwyczaj taka właśnie pasja jest bezpośrednio powiązana z zamiłowaniem do danej dyscypliny sportowej.
Jeśli jesteśmy pasjonatami rugby, to może
Trening rugby – siła
Osoby ceniące w sporcie bezpośredni kontakt z zawodnikiem drużyny przeciwnej, a także nastawione na agresywną rywalizację z pewnością zainteresują się rugby. To właśnie tam dochodzi do starć siłowych pomiędzy zawodnikami przeciwnych drużyn.
Kluczowymi elementami w tym sporcie są siła, strategia i s
Ochraniacze do rugby
Wiadomo, że sport to zdrowie. Zawsze trzeba jednak podchodzić właściwie do treningów, a nawet do rekreacyjnego uprawnia różnych dyscyplin.
Są takie rodzaje sportu, w których o kontuzję nie trudno. Z pewnością, można do nich zaliczyć rugby.
Rugby to dyscyplina, w której stale dochodzi do bezpośredni
Futbol australijski - ciekawa alternatywa
Futbol australijski to niezwykle popularny w Australii sport drużynowy, grany zazwyczaj na boiskach krykietowych przez dwie 18-osobowe drużyny owalną piłką przypominającą nieco piłkę do rugby. Obok krykieta jest to drugi „sport narodowy” Australii uprawiany we wszystkich stanach tego kraju, a coroc