Artykuły z kategorii: Nauka i szkolnictwo
Spalony w rugby
W rugby pozycja spalona jest obwarowana o wiele większą liczbą przepisów niż w piłce nożnej czy dyscyplinach lekkoatletycznych. Gdy mecz się rozpoczyna, żaden z zawodników nie jest na pozycji spalonej, a więc mówimy, że są uprawnieni do gry. Jednak gdy trwa gra otwarta zawodnicy mogą znaleźć się n
Trening rugby – kondycja
Kondycja jest jednym z podstawowych zagadnień gry w rugby. Zawodnik doskonały kondycyjnie zyskuje przewagę na boisku. Treningu rugby muszą być tak przygotowane, by przygotować zawodnika zarówno na krótkie, bezdechowe sprinty, jak i długie „maratony” przeplatane szybszymi odcinkami. W planie trening
Sportowa wiedza
Każdy, albo prawie każdy mężczyzna twierdzi, że zna się na sporcie i tajniki żadnej z dyscyplin nie są mu obce. Oczywiście w przypadku takiego sportu, jak piłka nożna można w to bez trudu wierzyć. Jest tak wiele transmisji z meczy piłkarskich, na tylu kanałach oraz oczywiście w Internecie, że trudn
Polecane artykuły
Kolekcjonowanie odznak rugbowych
Trening rugby – siła
Ochraniacze do rugby
