Twoje centrum informacji o rugby

Najświeższe wiadomości, recenzje, porady i analizy w świecie rugby. Jedno miejsce, wiele perspektyw na rugby-feniks.pl

Artykuły ostatnio dodane

Zakupy, kultura i rozrywka

Rugby, znaczy kultura i fair play

Rugby, znaczy kultura i fair play

Gra w rugby jest w niektórych krajach sportem o charakterze masowym i przyciąga miliony ludzi – zarówno na stadiony, jak i przed telewizory. Także treningi i szkółki cieszą się sporym uznaniem, więc o kolejne pokolenia rugbystów nie muszą martwić się takie państwa jak Australia czy Nowa Zelandia. O

Produkty i usługi dla każdego

Futbol australijski - ciekawa alternatywa

Futbol australijski - ciekawa alternatywa

Futbol australijski to niezwykle popularny w Australii sport drużynowy, grany zazwyczaj na boiskach krykietowych przez dwie 18-osobowe drużyny owalną piłką przypominającą nieco piłkę do rugby. Obok krykieta jest to drugi „sport narodowy” Australii uprawiany we wszystkich stanach tego kraju, a coroc

Nauka i szkolnictwo

Spalony w rugby

Spalony w rugby

W rugby pozycja spalona jest obwarowana o wiele większą liczbą przepisów niż w piłce nożnej czy dyscyplinach lekkoatletycznych. Gdy mecz się rozpoczyna, żaden z zawodników nie jest na pozycji spalonej, a więc mówimy, że są uprawnieni do gry. Jednak gdy trwa gra otwarta zawodnicy mogą znaleźć się n

Ochrona zdrowia i uroda

Dieta dla rugbistów

Dieta dla rugbistów

Bycie sportowcem to nie tylko nieustanne treningi, ale i odpowiednia dieta. Przecież, żeby mieć siłę i być wytrzymałym na boisku musimy zjadać to wszystko, co daje energię, siłę i witalność. Są różne szkoły. Jedni mówią, że mięso jest najlepszym źródłem białka i innych potrzebnych składników, a są